Fontos jelenésed van, és szeretnéd a legjobbat kihozni magadból? No para, íme néhány trükk, amivel nyert ügyed lehet, akár randira, akár egy különleges bulira indulsz!

1. Irány a zuhany!
Nem csak a testedet, a lelkedet is felfrissíti, ha indulás előtt lezuhanyozol. Egy finom illatú tusfürdő és sampon pedig fokozhatja a komfortérzetedet. Ne legyél lusta a hajmosáshoz, mert tudósok bebizonyították, hogy frissen mosott hajjal magabiztosabbnak érezzük magunkat!

2. Hidratáló energia!
A nyári meleg dehidratálttá tesz, ezért fontos, hogy napi 2-3 liter szénsavmentes ásványvizet igyál. Ezzel belülről felfrissítheted magad. Egy fontos program előtt ez különösen jót tesz – főleg kávé és kóla helyett, ami csak rövid ideig dobja fel a szervezetedet, utána a benne lévő vízhajtó koffein miatt még fáradtabbnak érezheted magad – épp amikor odaérsz a várt programra. Ha nem szereted a vizet, akkor inkább igyál gyümölcslevet, ami frissít és energiát ad.

3. Nevetőterápia!
Lezuhanyoztál, felfrissültél, és elkészítetted a sminkedet is. Mégsem tetszel magadnak? Mosolyogj! Még akkor is, ha nem megy. Legalább pár percig nézz szembe a tükörképeddel, és figyeld meg, hogy milyen szép a bőröd, a szemed, a szád íve. Utána pedig nevess magadra, akár hangosan is! Eleinte erőltetett lesz, de hamar meghozza a jókedvet. Ezt a trükköt színészek alkalmazzák, mielőtt jókedvűen a színpadra lépnek.

4. Szexi szett!
Olyan öltözéket válassz, amiben kényelmesen érzed magad. Ha folyton a dekoltázsodnál húzogatod felfelé a felsődet, vagy a combodnál lefelé a miniszoknyádat, akkor kizárt, hogy képes leszel a programodra koncentrálni. Első cél a kényelem, utána pedig, hogy vigyél egy csöppnyi extra ötletet a szettedbe. Próbálj ki valami újat, amit eddig még nem tettél: egy új nyaklánc, öv vagy fülbevaló is képes felfrissíteni a megunt ruháidat.

5. A cipő!
A cipő öltöztet. Hogy milyen az összhatása a ruhádnak, a cipőtől függ. Az alapszabály: csak olyan cipőt vegyél fel, amiben tudsz menni! A cipőd színe passzoljon a táskád színéhez vagy stílusához, és a cipőd legyen tiszta! Néha egy alapos cipőkrémezéssel újjávarázsolhatod a régi szandidat. Figyelj a stílusra: farmerhez ne vegyél fel sportcipőt, elegáns magas sarkúhoz pedig sportos nadrágot.

+1 Jó tanács
Bármi, bármikor megzavarhatja a régen várt programodat. Eleredhet az eső, változhatnak az események, de te legyél érzelmileg rugalmas. Pattintsd le magadról a bosszúságot a változás miatt! Változott a helyzet? Igazítsd meg a szájfényedet, és élvezd, hogy új forgatókönyvet írt az élet. Hiszen az új dolgok mindig valami újat hoznak az életedbe!