Az első menstruációt megelőző jelek

A serdülőkori testi fejlődést a különböző hormonok szintjének növekedése idézi elő. Ez fokozatos változás, ami már az első menstruáció előtt elkezdődik. Az első menstruáció előtt kb. 1-2 évvel, a lányoknak ún. "fehérfolyása" van, amely egy fehéres természetes váladék és azt jelzi, hogy a nemi szervek megkezdték működésüket. Erős fehér-folyás esetén a tisztasági betétek (pl. a Carefree®) segítenek. Nemcsak a fehérnemüt védik, de megbízhatóan magukba szívják a nedvességet is. Vannak még más jelei is az első havi vérzésnek? A legtöbb lánynak egyre nőiesebbé válik az alakja, valamint az első havi vérzés előtt egy hírtelen, gyors növekedés jellemző.        Mikor következik be egy lány első havi vérzése? Ez eléggé különböző. Általában 10 és 15 éves kor között bekövetkezik. A serdülőkori fizikai változásokat az ún. nemi hormonok eredményezik. A nemi szervek fejlődése és a ciklus lefolyása a nemi hormonok által meghatározott. Amint a női szervezet elég nemi hormont termel, egy petesejt megérik a petefészkekben. Ez kb. 4 hetente bekövetkezik. Miből áll a menstruációs folyadék? A menstruációs folyadék normál, tiszta vérből, hüvelyváladékból és levált méhnyálkahártya darabokból tevődik össze.

A menstruációs ciklus lefolyása

A menstruációs ciklus és a menstruációs vérzés lefolyása minden lánynál/nőnél különböző lehet. Az alábbiakban bemutatott ciklusok egyértelműen demonstrálják ezeket a különbségeket.

Amíg az A ciklus csupán 28 napig tart, addig egy másik lány B ciklusa 33 napos. A peteérés körüli termékenységi periódus is hasonlóképpen eltérő lehet. Az A ciklusban a termékenységi szakasz a ciklus 10. napjától a 17. napig tart, a B ciklusban viszont a 15. naptól a 22-ig. A menstruáció első napját tekintjük a ciklus első napjának. A fenti információ a termékeny napokról csak hozzávetőleges. A testnek egyéb jelzései is vannak, amelyek segítségével megtudható, hogy melyek ezek a napok. Az egyéni termékenységi szakasz kiszámításánál alapvető, hogy egy hosszabb távú időszakot figyeljünk meg. Mennyi ideig tart egy menstruációs ciklus? A menstruációs ciklust a vér által szállított hormonok szabályozzák. Az átlagos ciklus időtartama 28 nap, habár a ciklus lehet rövidebb vagy hosszabb is. A ciklus időtartama erősen különbözhet minden egyes lánynál/nőnél. Általában az első menstruációs ciklusok szabálytalanul zajlanak le. Néha akár évekig is eltarthat amíg a különböző hormonok kiegyenlítődnek. A ciklus eltérő időtartamait okozhatják még különböző diéták, a stressz, kirándulások és más egyéb tényezők. Mennyi ideig tart a menstruációs vérzés? A vérzés átlagos időtartama 3 és 7 nap között mozog. Ez alatt az idő alatt összesen kb. 65 - 80 ml menstruációs folyadék távozik - ez nagyjából fél csészényinek felel meg. Van különbség a menstruáció erősségében a vérzés egyes napjai alatt? Igen. Vannak erősebb és gyengébb napok. Az erősebb napok alatt, a menstruáció elején, kb. a menstruációs váladék kétharmada távozik. A vége felé pedig már csak kb. egyharmada.  erősebb napok  gyengébb napok Egyénileg eltérő-e a menstruációs vérzés erőssége? Igen! A menstruációs vérzés időtartama és erőssége egyénenként változik.